引言

为深入贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》等文件精神，构建“学校—学院—班级—宿舍—个人”五级心理健康工作网络，各高校普遍设立二级心理辅导站，并将班级心理委员作为关键一环纳入育人体系。心理委员身处同伴群体之中，具有时间、位置、经历三重天然优势，是早期发现、及时反馈、初步干预的重要力量。调查显示，目前心理委员的心理素质与朋辈辅导能力总体处于中等水平，在知识储备、技能运用与实践经验方面存在明显短板。许多心理委员对自身职责认知模糊，仅凭热情履职，系统性赋能机制的缺失制约了其育人功能的发挥。在此背景下，本文以心理育人为导向，提出构建知识、技能、实践“三维赋能”模式，旨在通过系统性、分层式、实操性的能力提升路径，强化心理委员的胜任力与使命感，使其真正成为高校心理育人体系中不可或缺的“神经末梢”与“情感纽带”。

一、心理委员素质能力分析

对云南师范大学各学院心理委员心理素质与心理辅导能力进行线上调查，共收集550份数据，有效问卷539份，有效率98%。主要调查本校心理委员心理素质以及朋辈心理辅导能力基本情况。

（一）心理委员心理素质及朋辈心理辅导能力量化分析

变量	类别	M±SD	t/F	P
性别	男	142.28±14.21	-1.28	0.20
	女	143.87±12.01
家族精神病史	有	131.50±10.99	-2.65	0.04
	无	143.49±12.73
年级	大一	145.56±12.37	8.99	0.00
	大二	139.14±14.75
	大三	140.67±10.17
	大四	140.75±10.19
家庭关系	非常好	147.36±12.11	20.34	0.00
	良好	139.51±12.09
	一般	138.71±11.06
	不太好	135.91±16.23

根据表1调查结果，心理委员的心理素质大多处于中等水平。从差异分析看，不同性别的心理委员在心理素质上并无差异，在选拔心理委员时无需带着性别优势的看法；有家族精神病史的个体心理素质明显比无家族精神病史的个体心理素质低；从年级上来看，大一年级的心理素质最高，大二大三大四随着年级的升高，心理委员的心理素质也随之升高；随着家庭关系变好，个体心理素质也随之提升。

变量	类别	M±SD	t/F	P
性别	男	217.07±24.82 219.24±21.65	-0.989	0.32
	女	363.12±32.32
家族精神病史	有	190.50±19.08	-3.61	0.01
	无	218.86±22.58
年级	大一	221.67±22.84	5.74	0.00
	大二	212.29±23.11
	大三	215.01±20.36
	大四	214.85±19.96
家庭关系	非常好	224.95±21.87	16.07	0.00
	良好	211.85±21.09
	一般	213.83±21.96
	不太好	208.45±32.93

根据表2调查结果，本校心理委员的心理辅导能力大多处于中等分数段，由差异分析可得，心理委员朋辈心理辅导能力不受性别因素的影响，从年级上看，大一学生的朋辈心理辅导能力最好，然后随着年级的增高，心理委员的朋辈心理辅导能力也随之升高；在家族精神病史和家庭关系中，有家族精神病史的个体在朋辈心理辅导能力中显著低于无家族精神病史的个体，家庭关系越好的个体心理辅导能力越高。

（二）心理委员心理素质及朋辈心理辅导能力质性分析

对开放式问卷的结果进行总结分析显示，很多心理委员具有乐观、责任心等一些积极心理品质以及关心爱护同学、善于倾听、换位思考等能力。但大多心理委员表示自己的专业知识薄弱，心理谈话技巧，对心理问题的识别、分析和解决的能力较低，希望通过培训、讲座、心理剧等丰富多样的方式学习更多专业知识与心理辅导技能。

（三）心理委员心理素质与心理辅导能力的关系

相关分析显示，心理委员的心理资本与心理辅导能力呈显著稳定的正相关关系。在心理委员心理资本对心理辅导能力预测分析中，心理委员心理资本对心理辅导能力存在显著正向预测效果，说明心理委员自身的心理状态直接影响其助人效果。

二、“三维赋能”模式的构建与实施路径

（一）知识赋能——构建系统化的心理健康知识体系

心理委员作为朋辈辅导的一线力量，若缺乏扎实的理论基础，容易在工作中陷入经验主义的误区，严重者可能因误判而延误干预时机。因此，知识赋能异常重要，通过系统性、结构化的课程设计与多元学习方式，可以帮助心理委员构建完整的心理健康知识体系，提升其对常见心理问题的识别与基础应对能力。知识赋能的最终目标，是使心理委员从“凭经验助人”转向“凭知识助人”，在面对同学们的心理困扰时，能够做出科学、理性、稳妥的初步回应，并为后续专业干预提供准确信息。这一过程不仅提升了其个人心理素养，也强化了其在心理育人体系中的“哨兵”功能。在设计过程中，应构建阶梯化、模块化、情境化的知识培训体系，基础知识可包含心理健康常识、大学生心理发展特点、常见情绪与行为问题的表现；进阶知识可聚焦心理危机预警信号、精神疾病初步识别、心理援助伦理规范；专题模块则可结合学业压力、人际关系、生涯规划等现实议题，提供针对性强的心理调适知识。在使用方法上，可采用“线上+线下”混合模式，如通过微信公众号推送短视频知识点，结合线下讲座及团辅深化理解，同时，还可定期组织心理健康知识竞赛、读书分享会等活动，激发心理委员们的学习主动性，营造良好学习氛围。

（二）技能赋能——训练专业化的朋辈辅导技术

技能赋能是心理委员从知到行的关键转化阶段，侧重于通过系统训练与情境模拟，提升其在实际助人场景中运用专业技术的能力。心理委员虽非专业心理咨询师，但在倾听、共情、初步疏导、活动组织、危机识别等方面的技能水平，直接影响朋辈支持的有效性与安全性。在技能设计上，可聚焦核心助人技术：一是倾听与共情表达能力，通过角色扮演、情景模拟等方式训练积极倾听、情感反馈及积极回应技巧；二是简易心理支持技术，如情绪安抚、认知重构引导、压力管理方法等；三是团体辅导带领能力，包括活动设计、氛围营造、总结归纳等基础技能；四是心理危机初步应对，学习如何稳定当事人情绪、安全陪伴、及时上报等步骤。可通过团体工作坊、案例研讨等形式开展实际训练，并设计技能考核环节，通过情景答辩、实操演示等方式检验学习成效。通过技能赋能，可以让朋辈互动中既能融入情感，又能把握边界，实现关心而不越界，支持而不替代的辅导定位。此外，技能训练本身也是心理委员自我成长的过程，其在学习沟通、共情、问题解决技能的同时，也提升了自身的情商与应变能力。

（三）实践赋能——推动情境化的实际应用

心理委员的能力只有在实际运用中才能真正内化，因此必须建立“做中学、学中思”的实践支持系统。实践赋能是“三维赋能”模式的落脚点，强调在真实情景中促进知识、技能向实践的转化，实现心理委员从“学习者”到“实践者”再到“反思者”的成长跃迁。实践机制可围绕任务驱动、平台支撑、共同体建设三个方面展开。在任务设计上，可推行“每学期一主题班会、每月一次宿舍观察、每季度一次活动协助”的常态化实践要求，使心理委员在组织策划、观察记录、协作执行中积累经验。在平台支持上，学院二级心理辅导站应发挥枢纽功能，设立“心理委员实践月”，开展学院心理科普等活动；建立“案例记录制度”，鼓励心理委员记录工作心得并定期提交督导点评；举办心理剧展演、微视频比赛等展示性活动，为其提供成果输出渠道。在共同体建设上，应组建心理委员工作小组，定期召开经验交流会、研讨会，形成“观察—实践—反思—提升”的闭环成长模式，推动委员之间相互学习、彼此支持。实践赋能不仅提升了心理委员的实务能力，更在深层上塑造其职业身份认同与育人责任感。通过在实践中面对真实问题、努力解决、反馈后进行调整，心理委员逐渐由被动变主动，从“班级职务承担者”成长为“心理育人参与者”。这种身份转变，正是心理育人在基层落地的生动体现，也使心理委员在助人过程中实现自我赋能、双向成长。

三、心理育人视角下的机制整合与功能实现

（一）心理育人视角下的机制整合路径

心理育人视域下的“三维赋能”机制整合，应以系统性、协同性、发展性为原则，构建“知识-技能-实践”的赋能链条。具体而言，需将分散于二级心理辅导站、班级、宿舍等多场域的育人资源进行有机整合：在知识维度，打通心理健康通识课程、专题讲座与朋辈学习小组之间的衔接；在技能维度，建立“理论培训-模拟演练-实地督导”阶梯式的培养体系；在实践维度，同样搭建“常规任务+专项活动+创新项目”的阶梯式实践平台。这种整合不仅优化资源配置，更形成了育人合力，使心理委员的成长路径从“被动接受”转向“主动建构”，真正实现教育过程的浸润性与持续性。

（二）“三维赋能”在心理育人中的功能实现

“三维赋能”模式通过结构性设计，推动心理委员实现从工具性角色到发展性主体的转变，具体功能体现在三个层面：在个体层面，心理委员通过系统性学习与实践，提升自助与助人能力，实现“助人自助”的成长目标；在群体层面，心理委员成为心理健康知识的传播者之一，通过活动组织、示范引导等方式，营造积极的朋辈互助氛围；在体系层面，心理委员作为“学校-学院-班级-宿舍-个人”五级网络的关键衔接点，增强心理育人工作的覆盖深度与响应速度，形成“早发现、早支持、早干预”的工作闭环，提升心理育人体系的整体效能。

（三）心理育人目标导向下的持续优化机制

为确保“三维赋能”模式持续契合心理育人目标，需建立动态评估与优化机制。首先，构建以“过程性评价+结果性评价+发展性评价”相结合的评估体系，通过问卷调查、个案追踪、成果展示等方式，全面评估赋能效果；其次，建立定期反馈机制，收集心理委员、受助群体、相关教师等多方意见，及时调整培训内容与实践安排；最后，推动“培训-实践-研究”三位一体发展，鼓励将实践案例转化为研究课题，形成实践发现问题、研究探索路径、培训提升能力的良性循环，使心理委员队伍建设既符合现实需求，又具备理论深度，持续推动高校心理育人工作向专业化、系统化方向发展。

四、建议与展望

（一）完善“选拔—培训—考评—激励”管理体系

为实现心理委员“三维赋能”模式的有效落地，必须建立科学化、系统化的全流程管理体系。在选拔环节，应综合运用心理资本量表测评、结构化面试、班级民主评议等方式，选拔出心理素质良好、人格特质积极、助人意愿强烈的学生担任心理委员，从源头上提升队伍的整体胜任力。培训环节需构建贯穿“知识—技能—实践”的进阶式课程体系，采用线上线下混合教学模式，定期开展案例研讨与团体工作坊，确保培训内容的针对性与实效性。考评机制应突破传统的结果性评价，建立包含理论知识测试、实务技能考核、实践任务完成度、同学满意度反馈等多维度的综合评价体系。激励体系则需将心理委员工作纳入学生综合素质评价，设立专项评优名额，形成可持续的成长激励闭环。

（二）构建“站—班—寝”三级联动实践网络

为将赋能成果转化为实际育人效能，应着力构建以二级心理辅导站为平台、以班级为主阵地、以宿舍为前哨站的“站—班—寝”三级联动实践网络。二级心理辅导站需发挥资源整合与专业督导功能，统筹设计实践项目，提供活动场地、经费及专业支持，并建立定期督导与个案研讨制度。班级是心理委员开展工作的核心场域，应支持其常态化组织心理主题班会、团体工作坊，并赋予其参与班级事务中涉及学生心理状态研判的职责，使其工作深度融入班级建设。宿舍作为学生生活区，是心理观察与初步介入的关键节点，可通过设立“宿舍心理信息员”或由心理委员定点联系宿舍的方式，建立快速、灵敏的基层信息反馈渠道，形成“宿舍观察—班级响应—学院支持”的协同工作机制，实现心理育人工作的网格化覆盖与精准化服务。

（三）专业化、系统化、生态化的心理委员队伍

展望未来，高校心理委员队伍建设应朝着专业化、系统化、生态化的方向发展。专业化意味着需进一步明确心理委员的岗位能力标准，推动建立分层级的“培训—认证—督导”专业发展体系，探索与心理学专业课程或辅修项目衔接的可能性，提升其工作的专业内涵与职业认同。系统化要求将心理委员队伍建设纳入学校“大思政”与“心理育人”工作全局进行顶层设计，完善制度保障与资源供给，形成多方协同支持的长效机制。生态化则强调要营造良好的支持环境，通过培育积极向上的校园心理文化氛围，建立心理委员跨年级、跨学院的“传帮带”共同体，并利用数字化平台构建线上学习社区与案例资源共享库，最终形成一支内生动力强、专业素养高、协同效应好、可持续成长的心理委员队伍，使其真正成为高校心理育人体系中充满活力、扎根基层的坚实力量。

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